なんと、右目が出血して真っ赤。
痛みがないし、痛みが無い方が悪病の可能性が高いし、
慌てて眼科に行けば、眼科ではよく在る症状で、
結膜下出血・・・とかいう病名で、原因不明。
なので、治療薬なし。でも、
出血は自然吸収されるので心配ない、とのこと。
・・・・とはいうものの、2~3日で吸収される場合もあれば、2~3ヶ月かかるとかも。
私は出血してもう一週間なのに、まだまだ赤いし、
不眠ゆえに、睡眠という最大の免疫力がないから、
吸収されるのに、時間がかかりそう。
でもね、私自身は痛みがないから、平気やねんけど、
この目をみた相手が、ギョッとして・・・それはそうやろうね。
しかし、不眠、というのはあらゆる病気を引き起こすのですねえ〜〜
不眠とは関係なく、元より頻尿で、それがひどくなって、
30分毎にトイレ行くので(でも、ちゃんと出る)
長時間の外出ができない・・・でもコロナやし、遠出自粛で、ま、ええねんけど。
(でも、御朱印巡りが出来な〜〜いのが><)
そんなに排尿するから、40キロまでに痩せたのでしょうね。
というか、現在40キロをきって、39キロに。
とうとう、浅丘ルリ子になってしまった(笑)
でも、痩せて糖尿とはおサラバしたし、体は元気なんよねえ〜〜
話は変わって、新ドラマ<日本沈没>を見出して・・・
小栗旬、松山ケンイチ、仲村トオルなど、俳優人は豪華やねんけど、
<日本沈没>って、GDP27位、すでに経済沈没しているし、
更には、
この30年間に南海トラフ大地震が発生する確率80%という
現在の日本の状況では、シャレにならへん。
でもね、私が若い頃、つまり日本が頂点にあった時期に、
小松左京は<日本沈没>を書いたのやから、凄い作家やなあ。
私は当時の映画もドラマも見てましたよ。
その時は、そんなことは起こるはずない、と思っていたから、
単なるSFやと、気軽に見ていたんですよねえ。
ともあれ。選挙ですよね。
与野党とも、選挙のための給付金バラマキ言い合い合戦はやめて、
消費税下げずともこれ以上、上げないでくださ〜〜い。
消費税上げるなら、まずあなた方議員の給料と定数を減らして
国民をの納得を得てください。
そうでないと、ほんまに日本は沈没してしまうで〜〜。
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すぐに漢方薬飲んだら、痛む寸前に治まった。
自分の証(体質みたいなもの)に合った漢方薬は、
速攻に効くんですよねえ、ほんま。
ただし、その証に合う漢方薬が、その時々によって変化するので、
それが困るんやけど・・・
しかし。
痩せましたよ〜〜157センチなのに40キロ!(正常体重は47~57キロ)
背骨が浮いていて、びっくりした。
不眠前は、60キロほど(最デブ期には70キロほどもあった)
不眠症になって一年。たった一年で20キロも痩せたら
悪病を疑うけど、食欲はあるし、痩せたおかげで血糖値は正常になったし、
高血圧も正常値になって、いたって健康。
痩せたのは、漢方薬の効果は高いけど、
やっぱり、薬膳で、食生活を変えた=和食にしたから〜〜と思う。
食は養生なり。
ただ、寝られない・・・ってこれが一番の問題やねんけど(笑)
それでも、以前は一睡もできなかったのが、寝られるようにはなってきている。
眠剤飲んでも、眠たくならないから、薬が効かない。
眠剤は、眠たくならないと効かないんですよね〜〜
だから、当初は眠たくなる薬を飲んで、2~3日は効くけど、すぐに効き目がなくなって、
心療内科の先生が、色々な薬を試してくれるんやけど、すぐに効果がなくなって・・・
それで、鍼灸・漢方薬をちゃんと出来る先生にたどり着いて〜〜
なにせ、漢方薬は証を見極める力量、鍼灸も施術の技術差が著しいので、
そんな先生にたどり着けることが大変やもん・・・
でも、
今は漢方薬により眠たくなってきたので、やっと眠剤が効くようになって
睡眠薬は必要やけど、その量が増えてない。
増えてないことが重要で、もし、漢方薬や鍼灸してなかったら、
どんどん眠剤が増えて、効かなくなる=依存症になっていたと思う。
・・・実際、そういう人が大半やし、私もそうなりかけたし・・・
漢方薬には、直接には不眠症に効果ある薬はないけど、
漢方的には、不眠というのは陰陽の不調和によるものやから、
<中庸>になるように体質改善して、結果として不眠が治る・・・ということらしい。
今まで、体の不調和を、私の体が訴えていたのに、
私がその体の声・悲鳴を聞かなかったので、体が怒って不眠をもたらしたんや〜と思う。
だから、現在の地球温暖化による災害は、
地球環境を破壊する人間に、地球が怒って、様々な災害をもたらしているように思える。
しかし。
こんな状態でワクチン打っても、腕痛ぐらいの副反応やったし、
人間、順応するというか、しぶといもんですねえ〜
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といっても、体力に自信が無いので、家からは近場の伏見区周辺。
それに、京都中心地や嵐山は、観光客が多いのがわかっているので、
殆ど知られていない場所へ、行ったわけです。
お参りした先々のお寺が、元々観光寺ではない上にコロナで殆ど参拝者がおらず
ヒマ余裕があるのか、優しくお話してくださり、気持ち良く、
とても有難い気持ちに満たされました。
特に時宗の寺々は、今まで一般参拝をしていなかっただけに、
対応が丁寧で、某時宗寺では、お経を唱えながら書いてくださって大感激。
本来の御朱印の主旨とは、そういうものなのでしょうが、
現在は、御朱印を出す方も、いただく方も義務的で、
御朱印ではなく、ただの集印になってしまっていて〜〜
それにしても、この私が御朱印巡りをする日がくるとは・・・
その集大成が、お遍路さん。
実は若い頃、<花へんろ> というドラマを見て、
お遍路さんに憧れていたんですよね〜
でもね、若い頃にお遍路をしたい、とはなぜか恥ずかしくて人に言えず、
また、それを聞いてくれる友人もいなかった。
だって、私の周りには国内より外国旅する人間ばっかりやったし、
私自身も、お遍路より外国へ行っても〜〜たし(笑)
でも60歳過ぎて、素直にお遍路したい〜〜と人に言えるようになり、
同感してくれる友人も登場したりして〜〜
四国や紀州熊野、出羽三山に東北
生きているうちに(笑)
必ず、一緒にお遍路しましょうね。〇〇さん。
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読書の秋!!
夜が長く、でも、電磁波の影響が強くて(そのせいで過去には角膜ヘルペスを患ったことも)
今ではますますpc・スマホを殆どいじられない私なので、
これ幸いにと、積読書を読んでいるのやけれど、
集中力が明らかに劣っていて、すぐに飽きてしまう。
・・・昔ならそれで眠たくなったもんやけど・・・
で、ますます寝られなくなって、ただぼっっっとするのも辛いので、
今では体幹ストレッチしてます。
なので、眠られへんけど、身体の状態は良好なんですワ。けったいなことに。
それから、やっと2回目のコロナワクチンを接種し終わり、
幸い、副作用もなく一安堵。
最初は、ワクチンに懐疑的で、様子見やったけれど、
さすがこんなに感染拡大すると、やはりワクチン打とう〜〜
と決心した途端、ワクチンの供給が一時中断されてしまって焦ったけど、
ま、結局接種できたので、良かった。
でもね、1回目のお医者さんは、優しくて上手やったけど、
2回目の先生が、下手な上に横柄なこと。
・・・自信がないからこそ、傲慢な態度になるんやろう〜と思う。
だって、真にできる先生は、謙虚な方ばかりやから。
それは医者に限らず、何でもそうやと思うけど。
そして、真子様。 ニューヨーク駆け落ち結婚。
私も若い頃、同じことした身としては大賛成。
ま、
真子様と私とでは比べ者にならへんけど、
でも結婚って、て反対されればされるほど、燃え上がるもんやしなあ〜
ただね、結婚はしてからが大変なんですよね、ほんま。
これは実感!! どす。
しかし。5波の感染は収束に向かっているとはいえ、
未だ自宅療養(放棄)者は数千人いる状況で、
総裁選のパフォーマンスに明け暮れる与党。
今こそ、6波に備える時やろ。
それに、国会議員を減らして、議員の給料もカットして、
初めて、国民の信頼を回復できると思うけど、ま、それはしないやろうから、
新政権になってすることは、消費税の増税でしょうね。
ということで、今日はこれまで。
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なんか、脳が<睡眠> ということを忘れてしまったようで、
つまり、睡眠認知症(笑)ということかしらん。
いや、笑ってられることとちがうけど、でももう笑うしかない・・・
睡眠・・・ということがあらゆる病気を回復する源!
なので、寝られない〜〜ということは、重大なことなのやけれど、
寝られないために、<健康>ということを見直し、
食事・運動を改善、鍼灸・漢方薬を活用したら、血糖値や高血圧が正常値になっている。
寝られている時は、それが当然だとして、血糖も血圧も高いのに、
その改善に努力することなく、食事や日々の運動など、考えもしなかった。
だから、そんな私に私の体が怒って、不眠をもたらしたのや、と今は思う。
さすが不眠になると、色々と賢明・懸命になるもんね〜
今は不眠が常態になって、慣れたものの、
やっぱり、睡眠薬なしに普通に寝たい・・・
というか、半年前は睡眠薬なと全く効かず、一昼夜起きていたもんなあ〜
それを思えば、例え4時間でも、しかも睡眠薬も増えず、寝られるようになったんやから、
有難いことなんやけど、人間欲があるので、
せめて6時間は寝たい〜〜と思ってしまう。
でも、免疫力マイナスの私が、コロナにも罹らず、
今在ることは、ほんまに有難いこと! です。
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私の方は相変わらずで、何も書くことはないのやけど、
何か書いておかないと、
パスワードから入れ直さないと、ブログがダメになってしまって、それが面倒なので、
話題もないのに、無理やり書いているわけですねん。
しかし。
コロナ、異常な感染拡大ぶり。
今までのウイルスの概念としては、徐々に弱毒化していくのに、
コロナは、逆に強毒化している。
コロナは、インフルエンザ程度の感染力だ、とのとまった人たち、
今、どう思っているのでしょうか・・・?
→ → すみません。それはこの私です。
去年は私もインフルエンザより多少きつい程度や、と思っておりました。
なので、すぐに収束するし、今年は外国旅行に行けるなあ〜と。
ところが。実際は世界的感染の上、日本も欧米並みの感染爆発。
しかも、若者や子供にまで、感染が拡大。
自宅療養放棄者が2万人!!
まともな医療を受けられず、人知れず自宅で亡くなる方が数知れず。
医療先進国のはずの日本で、この有様。
自宅で療養すれば、家族内で感染するのは当然で、
ますます感染者が増えていく。
それなのに、与党は国会も開催せずに、次期選挙のことばかり。
与野党共闘して立ちむかうのは、コロナでしょう。
しかし。こういう非常事態に於いては、知事の力量がわかりますねえ〜
何もなければ、ハンコを押していれば良かっただけだろうに。
私は、維新の考え方はとは相入れません。
でも吉村知事は、頑張っている。今できることをやろうとしてくれている。
これは、吉村知事だから、と思います。
でも、任期満了でお辞めになった千葉県の某俳優知事や、メダルを噛んだ某市長、
彼らを選んだのは、県民・市民なんですよねえ〜。
だから、与党に票は入れたくない。
でも、コロナとその未曾有の後始末ができる野党もない。
ああ〜^^^^^^
追伸ー 野菜が長雨の影響で値上がりして、困るわ、ほんま。
でも、収穫間近で、廃棄処分にせざるを得なかった農家さんの嘆きは如何程か・・・
家庭菜園の真似事をしてみて、初めて農家さんの万分の1ほどやけど、
そのご苦労がわかりました。
火星に行って何になる。大切なのは足元=農業ですよ。
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夕方の友人の電話で、初めて知りました。
だって、正直なところあまり興味なく、と言うかむしろ疑問が多い・・・・
例えば足に障害があっても、その障害の程度は様々で、
それを一括りに競技することが公平なの?
っている疑問があるから。
もちろん、彼らだってスポーツをするのは当然やけど、
それを五輪利権商業主義の主催で行うのが、好かんねん。
→ フジTVの24時間あからさま偽善番組のようなもん、と言えば言い過ぎやけど。
でも、映像流していれば、それなりに見ると思う。
競技自体は面白そうやし、もちろん選手自身は一生懸命やろうし。
それに何より、他のテレビ番組がつまらん。最低やから。
かといって、現在pc,スマホ動画は一切見ないんですよねえ〜
不眠になってから、電磁波が瞳や体に辛いので・・・
でも、動画見なくても困らない。
ベランダ菜園に忙しいし、本読みもあるし。
昔の積読本が、いっぱいあるからねえ〜〜。
でもね、根気が続かず・・・
夜は長〜〜〜〜いし、結局ぼ〜〜〜〜っとして世が開けていることも。
ま、それでも人は生きていける。
と言うことですね。
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緊急事態宣言、延長・・・やて。
こんなに何度も出すのは、もはや緊急と違うで〜〜
それやのに、パラリンピックはするねんね。
国民には、自粛を押し付けながら、
IOC会長の銀ブラは、個人の自由なんですね。
この国の総理は、未だにワクチン接種、だけを呪文のように唱え、
緊急事態宣言以外の対策は、ロックダウン、ワクチンパスポート発行などなど、
閣僚のいうことはバラバラ。
酸素を必要とするのに、家庭内療養者にされてしまっている患者が2万人!
入院治療すれば助かる命が、入院できないので、
つまり家で死んで下さい、ということ。
かかりつけ医が患者個人の家を訪問する非効率的なことより、
今すぐにでもすべきことは、
体育館などの公共施設を利用した、野戦病院を設立すること。
そこに患者・医療者・医薬品を集中すれば、合理的で効率的で、
何より、患者が安心するやん。
そんなこと、素人にでも分かるやん。
福井県は、すでに設立してるやんか。
それに、医療人員は自衛隊関係者が当たれば良い。
だって、今の感染状況は、災害級なんでしょう。
都知事自身が、そう公言してるやん。
災害なら(人災と思うけど)、国が率先して、自衛隊を派遣して対応すべきでしょうに。
矛盾だらけの現政権の言うこと、すること、わかりまへん。
次期選挙では自民党には投票しない!
とは思うものの、かといって、
今後来るコロナ後の未曾有の後始末ができる野党もなく、
やっぱり、自公政権なのか・・・
来年、再来年の日本はどうなっているのやら・・・
わかりまへん。
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大雨は、明らかに地球温暖化の影響やけれど、
現在のコロナ感染拡大は、確実に人災。
体育館や、公共施設(東京ではパラリンピックを中止し、その競技場や選手村)を
初期感染者臨時病院にし、そこに医療者を集中し、酸素提供し、
重症者を専門病院に振り分ければ良い。
素人でも分かる簡単なこと。
実際、福井県が実施している。
それが、何で他府県では出来ないのか?
あっ、東京はそれでもパラリンピックするんやった・・・
これでもか〜というほど、国民に我慢を強要し、被害をもたらす現政権。
もう、自分の身は自分で守る! これしかないですね〜
というわけで、大雨+コロナで墓参はできず、
家で、ゴロゴロしとります。
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コロナ大感染下もあるけど、あまりに暑いので外出する気にもなれず、
なので、クーラーをガンガンに付けて、朝からダラダラと寝転がって五輪テレビ観戦。
新体操やら、アーステック・スイミング、
つまり昔のシンクロナイズドスイミングを見ているのやけど、
正直なところ、日本選手、体型ですでに✖やと思ってしまう。
→ 昔に比べて、ずいぶん美しい体型にはなっているけれど・・・
それに、新体操ロシアや東欧選手の美顔といったら〜〜
それって、採点に影響すると思うな、やっぱり・・・
だから、得点競技はその点、公平やと思う。
五輪、どうのこうのと言いながらも、明日閉会。
ま、終わり良ければ全て良し。なので良かったな〜とは思うけれど、
しかし。この状況でパラリンピックするのやろうか?
するんでしょうね、現政権なら。
あ、それと不眠やけれど、相変わらず続いております。
でも、不眠に慣れてきて・・・
もちろん体にとっては悪いことなんやけど、今のところコロナにもかかってないし。
人間って順応性があるんですねえ〜それでも生きていける。
ということで、みなさま、くれぐれもお体ご自愛くださり、
この酷暑を乗り切ってくださいね〜
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東京のコロナ感染爆発は、明らかに五輪の影響大だけれど〜〜
でも、選手たちには罪はないし、
いざ始まってみると、アーチェリーなど、普段放映すらされない競技も見られて面白い。
そして、若き日本体操選手団。
溌剌として、しかも爽やか。柔道のような悲壮感もなく・・・
何より、選手達が体操競技が大好きで、心底楽しでいるのが、
観戦者にも分かるほどなので、見ている方も清々しく気持ちいい。
それに、選手たち、みんなイケメンやし(笑)
ただ、これは室内競技なので、
室外=戸外でする競技は、選手たちは苦労しているみたい。
36度前後で湿度が70%前後で競技するなんて、無茶。
アメリカ・ソフトボールの選手なんて、熱中症で倒れていたし・・・
日本選手は、日本の気候に慣れている=対応できるけれど、
海外選手達は、コロナ関係で殆ど調整なしで、競技に挑んでいるわけで〜〜
安全・安心の大会・・・とスカ管総理が申されておりましたが、
ま、無事に大会終了するとこを、ただ願うのみです。
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う^^^^^^^^^ん・・・・・
開会式、選手団入場行進するのかしらん?
でも密になるし、これはあかんでしょう〜〜
だから余計、どんな開会式になるのか、楽しみやなあ〜
無観客は、感染拡大問題以前に、
観客は日本人だけで、日本人選手にとってはホームで、断然有利やし、
日本人を応援するのは決まっている。
だから観客無しやと、外国人選手と対等になって、
純粋に、選手は互いに競技に集中できると思う。
でもね、未だにどの国の選手が、何人やってくるのかも公開されてない。
秘するは花なり・・・だからこそ、楽しみでもありま〜〜す。
追伸・・・体調はボチボチですワ。
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でも、一睡もできなかった時から比べれば、今は眠たくはなるので、
良くはなっているのですよね。
ただ、睡眠薬を飲まないと寝付けず(しかも寝付くまで3時間かかる)
やっと寝付けても、正味の睡眠時間は3~4時間程度。
朝起きた途端、今夜はどうやって寝よう〜〜と思う辛さ。
何でやろう。何で突然不眠になってしまったんやろう〜〜
ところで。写経、辞めちゃいました(笑)
だって神さん仏さんにすがっても、どうしようもないもんねえ〜
とはいえ、壺買って、水晶買って不眠症がすぐに治る、と言われたら、
それこそ藁にすがって、怪しげな新宗教にさえ入り込んでしまうよなあ〜〜。
ま、60余年も生きていると、様々な疲労を背負ってしまったり、
でも、欲は深まるばかり〜〜
それでも、私は目が見える。手足が動く。
眠る、という当然、当たり前のことが当たり前ではなく、有難いですよねえ〜
有難いこと。足を知ること・・・を
不眠という症状で、身体は私に教えてくれたのだ、
とは思うものの、結局はわからん。
わからんなら、わからんことをツラツラ考えても仕方ないし
それに、そういうことに囚われるから、不眠症が治らないのやけど、
でも、囚われてしまうのが病気なわけで・・・
私には、五輪もコロナも大して重要なことではなく、
最重要なのは、ひとえにただ、今夜眠ることだけ。
健康であっても、熱海の土石流のようなことがあるし、
まして、東海大地震は確実にくるし、
つまり、今日が大切なんですよねえ〜〜
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スマホ・・・ソフトバンクの簡単スマホにしてるけど、
中身がアンドロイドで、そのupを停止するとのこと。
機能(つまり電話)は使用できるらしいけど、データ更新しないんでは意味なし。
ま、元々、電話以外は使用してないのやけど。
何せ、動画見ない、音楽聞かない。まして金決済には使用しない。
私はそれで良いのやけど、
デジカル化かなんか知らんけど、世間は全てpc,スマホで申請するようになってしまってる。
なので、渋々ながら機種変更せんとあかん・・・
しかし。
お店に行くのに、事前予約が必要で、この体調ではほんま邪魔くさい。
友人は、2026年ガラ系廃止まで、ガラ系で頑張るつもりらしけど・・・
ほんま、電話機能に特化したスマホ、作ってほしい。
ところで、五輪。この後に及んでなお、観客を半分するとかなんとか〜〜
観客無しで決まっているだろうに。
でも、小池都知事、ほんまに疲れきっていて・・・
コロナ、無情・非情ですわ、ほんま。
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やっぱり、ええなあ〜〜
電話では、いつも話してたけど、でも顔を見て話しするのは、
相手の表情がわかって、ほんまに気持ち良い。
それに、今日は体調が良く(だからランチできたんやけど)
体温36.3度で至って平常。
時には、34.5度っていう日もあって、
初めての時は、えっつつつ、35.4度の間違い? と、
何度も体温を測り直したりしたりしたけど、今では慣れてしまった。
自律神経が、完全にイカれてしまってるんですね。
でも、
人間、34.5度でも普通に生きていけるんですワ。
友人も、平熱が35.5度と低くて、
免疫機能が高まる36.5度では、たった1度発熱すれば、
コロナ疑惑で、簡単に病院に行けへんけど、
34~35度代では、1度上がっても36度やから、大丈夫やなあ〜
とお互いに笑っておりました。
私は、こんな状況でも大丈夫やけど、
しかし、もうすぐ五輪。感染、大丈夫かしらん・・・??
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